世界男女比例 1：1000，且男性享有完全的自由與高額福利特權。 在這個全體男性集體躺平、甘願成為嬌氣花瓶與社會奢華供奉對象的現代女權社會中，主角卻成為了絕無僅有的核彈級異類。 主角是一名剛滿18歲的大學新生，體內卻裝著前世30歲因連軸加班而猝死的頂級高級社畜靈魂。他帶著根深蒂固的爆肝內捲慣性與實幹本能，拒絕了社會提供的廢人式享受。他穿著最洗淨的廉價白襯衫，在校園裡單手換水桶、通宵完美改寫企劃，更在成年當天，在強制的官方基因婚配App上，平淡地填寫了獨立生活、能理財、有肩膀、尋求互相扶持的異類檔案。 這種有擔當、懂體貼、遇到危機擋在女生前面的普通社畜舉動，對這個習慣了無能男性的現代都市女性們帶來了核彈級的靈魂震撼。不論是高冷傲嬌的班長夏禾、天才校醫林清璇，還是千億跨國財閥總裁柳如煙、特警總隊長陸晚凝，在她們眼中，主角就是地表唯一、頂天立地的「當代男性榜樣」與「神仙真男人」。 這是一部沒有拯救世界主線的純都市日常戀愛爽文。看主角如何無自覺地用社畜能力對全社會進行降維打擊，一邊利用婚配App的大數據推送發起主動權，一邊引發全城頂級女強人、社會大姐姐們因極度害怕伺候不周而誠惶誠恐、大吃飛醋的極致無敵日常修羅場。